readsport运动健康

readsport是一款专业的运动健康管理软件，它能够与readsport相关电子设备进行蓝牙匹配，让您可以实时检测个人的运动情况、睡眠情况以及心率血压等情况，有详细的图标展示，专业的健康资讯推送，了解个人的身体状况，更好的进行健康管理。

readsport app简介

READsport专注于科学的健康运动研究，和READsport一起过更加健康、更加积极的生活，精确记录您的全天活动、锻炼、睡眠、心率和更多健康项目。包括步数、距离、消耗卡路里数、睡眠、体重。

软件特色

记录活动：当您佩戴智能设备同步至APP后，可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、历史睡眠统计数据、当天心率统计数据。

记录锻炼：当您佩戴智能设备开启的运动结束后同步至APP，可以准确记录您每条历史锻炼的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果。

心率监测：使用智能设备同步来分析应用程序中的心率图表。包括历史心率数据的统计图，一周大心率数据的图表对比，以及24小时平均数据图，可随时查看自己心率区间的变化。以管理压力和锻炼效果。

睡眠监测：使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间，同步APP后可统计历史睡眠数据，分析过去7天的睡眠规律对比。

运动挑战：包括10000挑战、7小时睡眠挑战、5天工作日挑战、7天步数挑战，挑战成功后，可获取挑战规则里的相应积分。提高锻炼的积极性。

消息提醒：当您佩戴手环与APP同步后，可在APP选择开启消息推送、闹钟提醒，久坐提醒，喝水提醒至手环。以达到规律的生活作息。

监测睡眠：使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

客户端亮点

1、可以使用该软件了解你的心率情况，还可以查看相关的心率图；

2、可以了解你的运动情况，包括每天的步数和消耗的卡路里；

3、为你提供了你的睡眠情况，有入睡时间、起床时间、深睡和浅睡时间，可以具体到每小时；

4、记录你每一次锻炼的情况，以及消耗的卡路里，你可以查看自己是否完成消耗卡路里的目标；

5、该软件中有各种挑战，可以邀请好友来一起参加，完成挑战获得积分；

6、你可以在该软件中随时查看你日常的里程数、步数，以及达标天数、挑战成功数。

使用攻略

打开应用，查询到应用的功能和服务范围

连接智能设备，即可立即测量

点击心率、运动、睡眠等，立即测量数据

打开“一键测量”，快速测量心率

查看到心率的数据，了解测量的情况

记录睡眠以及运动的步数，快速浏览即可

更新日志

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