大小:33.77M 语言:简体中文
类别:医疗健康 系统:Android
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2.专注计时器:开启沉浸的专注时光- 番茄工作法:自己选择专注时间,休息 5 分钟,劳逸结合- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
3.专注让你入睡更容易专注可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题-专注让你大脑更聪明专注可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力-专注让你情绪更稳定专注可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题-专注让你身体更健康专注可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
4.入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠-思维迟钝大脑常出现"短路",慢半拍,灵感匮乏-容易情绪化焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱-注意力不集中做事容易分心,拖延、散漫、效率低
1.改善用户睡眠,七天内可进入深度睡眠状态;
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