久动手机版

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v1.4.3安卓版

大小：46.34MB 语言：简体中文

类别：运动健身 系统：Android, 苹果iOS

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久动app专为男性打造，提供定制化锻炼计划，帮助提升肌肉力量与耐力。通过手机震动提醒，确保每日多次练习，逐步养成健康锻炼习惯。丰富的干货知识让你掌握运动技巧，每一项训练都有理有据，效果更显著。

软件简介

久动凯格尔是一款提供男性运动锻炼的健身app，使用者可根据自身情况，匹配对应的锻炼计划，开启运动锻炼之旅。

久动app

久动app优势

【定制计划】定制针对性的锻炼方案和运动计划，提升肌肉肌力；通过手机震动提示进行训练。每日多次练习，养成锻炼习惯。

【相关知识】丰富的干货知识；从日常生活方面介绍讲解关于运动锻炼的干货知识，让你训练有理有据。

【耐力测试】你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。每日坚持练习，让你在训练路上收获更多的动力。

久动app亮点

课程丰富，三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善，训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

数据统计，强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

应用特色

通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。

由健身教练、体育专家、男医生等多个领域的专业人士设计。

Pc肌肉锻炼计划和核心肌群锻炼计划可以有效增强Pc肌肉力量。

实用性

提供个性化锻炼计划，提升肌肉力量和耐力，确保锻炼有针对性，满足不同需求。

震动提醒功能帮助按时进行锻炼，逐步提升身体素质，培养健康的锻炼习惯。

丰富的运动知识提供理论支持，确保每次训练都能科学进行，提升训练效果。

耐力测试功能让训练成果更直观，激励持续锻炼，推动进步。

定制化锻炼计划和反馈提高训练效率，帮助实现健身目标，确保持续进步。

更新日志

v1.4.3

1.新增专享锻炼计划，丰富练习体验。

2.修复已知Bug，优化使用体验。

更新时间：2025-04-11 13:43
厂商名称：重庆百世铁科技有限公司
备案号：渝ICP备2022002892号-6A
包名：com.fasting.gangel
MD5：8b39b1ab8a77d241e068103365c60b3f
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