大小:53.45M 语言:简体中文
类别:运动健身 系统:Android
立即下载减肥打卡便签本可以帮助用户养成健康减肥的好习惯,你可以用它来记录每次运动的数据,同时你还能设置喝水提醒功能。平台还会推荐绿色食谱,你可以轻松复刻,它的界面简洁,能使你逐渐减肥成功。
这是一款减肥打卡饮食记录瘦身计划管理软件,减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记运动的体重小本,帮你计算卡路里,分析饮食,是减肥健身人士的随身营养师,专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。
1、智能分类,让你对自己的减肥计划了如指掌。
2、追踪体重变化趋势,掌握自己的减肥进度。
3、多种食谱推荐,帮助你更加科学健康地饮食。
1、体重记录:每天可记录体重,目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然,支持每日多条记录, 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化;
2、饮食记录:食物库数据种类丰富,满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析,为您规划一天的饮食提供帮助;还有超多的饮食食谱等你来选择。
3、喝水记录:可记录每天喝水的数据,提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。
4、健康分析:提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展,一目了然。
5.减肥食谱:提供16+8,5+2,6+1的轻断食减肥食谱,提供地中海健康食谱,提供模块化的健康食谱。
6.习惯记录:提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录,帮助更好的了解自身的习惯,养成易瘦体质。
7.皮肤:清新可爱的页面风格,支持个性化皮肤更换。
1、提供运动课程,让你变得更加健康和有活力。
2、游戏化的打卡方式,让你更加享受减肥的过程。
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