健身减肥

健身减肥是一款运动减肥的应用软件，相当于用户的私人健身教练。用户登录后，软件会根据用户的具体的情况，制定一系列的运动目标和热量的摄取，让用户不用，缴纳一份钱就可以在家轻松减肥，交流互动区每天都有达人分享自己运动的小心得，用户也可以吧自己的运动生活记录下来，分享给其他人，是一款既能减肥又可以很好玩的健身app。欢迎来旋风软件园下载！

健身减肥软件简介

健身减肥app给你贴心的健身指导，轻松减肥，享受运动；无器械健身、跑步锻炼、减肥瘦身、运动增肌、瑜伽塑形...每一次运动都是在为健康投资，想梦想迈步！

健身减肥app功能介绍

1. 专业指导

填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划；打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案；科学运动，轻享减肥。

2. 课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

3. 跑步锻炼

跑步数据精确采集，实时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！

4. 饮食平衡

 健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！

5. 达人社区

健身训练完成，减肥效果明显，运动体验超酷，还想晒晒自己的腹肌人鱼线？所有心情都能在这里分享，跟健身大咖们互动，健身交友两不误；还有更多健身减肥话题讨论，减肥心得，减肥食谱，运动历程，跑步专区...

软件特色

【健身烦恼】 

1.没有健身减肥经验，不知道该怎么运动？ 

2.没时间去健身房，家里又没有运动器材？ 

3.没有健身教练指导，担心动作不标准？ 

【趣味健身】 

1.成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章； 

2.乐于分享 每日训练动态都可分享，看看谁是真正的运动达人； 

3.点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，Keep Fun And Fit It！ 

【健身专属】 

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材； 

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的； 

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案； 

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。